CYFROWY DETOKS
![](https://fundacja-spin.pl/wp-content/uploads/2022/11/pexels-sarah-chai-7282818-scaled-e1667560646157-1024x683.jpg)
Wszyscy wiemy, że musimy robić przerwy od naszych ekranów, ale czym jest cyfrowy detoks i dlaczego go potrzebujemy? Cyfrowy detoks jest wtedy, gdy robisz sobie przerwę od elektroniki – głównie telefonu, komputera i telewizji.Istnieje wiele powodów, dla których możesz potrzebować cyfrowego detoksu. Może czujesz się przytłoczony ilością informacji, które do Ciebie docierają, a może zmagasz […]