CYFROWY DETOKS
Wszyscy wiemy, że musimy robić przerwy od naszych ekranów, ale czym jest cyfrowy detoks i dlaczego go potrzebujemy? Cyfrowy detoks jest wtedy, gdy robisz sobie przerwę od elektroniki – głównie telefonu, komputera i telewizji.Istnieje wiele powodów, dla których możesz potrzebować cyfrowego detoksu. Może czujesz się przytłoczony ilością informacji, które do Ciebie docierają, a może zmagasz […]